กีชผักไม่มีแป้ง

Name: กีชผักไม่มีแป้ง
Yield: 1
Ingredients: ไข่ · 100 g; นมพร่องมันเนย · 100 g; ซูกินี · 100 g; พริกหวาน · 60 g; แป้งโฮลวีต · 15 g

🥦 มังสวิรัติ · สำหรับ 1 คน

263 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 22 g ไขมัน 11 g ใยอาหาร 4 g