← สูตรอาหารเบา ๆ

มะเขือยาวบดกับพิตา

ส่วนผสม

• มะเขือยาว250 g
• ทาฮินี8 g
• น้ำมะนาว10 g
• กระเทียม3 g
• พิตาโฮลวีต50 g

วิธีทำ

1. อบมะเขือยาวทั้งลูก 35 นาทีที่ 200°C แล้วเอาเนื้อออก
2. ปั่นกับทาฮินี มะนาวและกระเทียม
3. เสิร์ฟกับพิตาอุ่นหั่นสามเหลี่ยม