← สูตรอาหารเบา ๆ
กล้วยอบช็อกโกแลต
🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
181 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 2 g
คาร์โบไฮเดรต 37 g
ไขมัน 4 g
ใยอาหาร 4 g
ส่วนผสม
- กล้วย130 g
- ดาร์กช็อกโกแลต70%12 g
วิธีทำ
- ผ่ากล้วยทั้งเปลือกและใส่ช็อกโกแลตเป็นก้อน
- อบทั้งเปลือก 12 นาทีที่ 180°C
- ทานด้วยช้อน

