JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

สับปะรดผัดมะนาว

🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
110 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 29 g ไขมัน 0 g ใยอาหาร 3 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. หั่นสับปะรดเป็นแผ่น
  2. ผัดด้านละ 3 นาทีกับน้ำผึ้ง
  3. ละลายก้นกระทะด้วยมะนาวและเสิร์ฟอุ่น
Google PlayApp Store