← สูตรอาหารเบา ๆ
มะม่วงอบเครื่องเทศ
🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
132 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 2 g
คาร์โบไฮเดรต 33 g
ไขมัน 1 g
ใยอาหาร 3 g
ส่วนผสม
- มะม่วง180 g
- น้ำผึ้ง6 g
- เครื่องเทศรวม2 g
วิธีทำ
- จัดมะม่วงหั่นเสี้ยว โรยวานิลลาและอบเชยในถาดและราดน้ำผึ้ง
- อบ 12 นาทีที่ 180°C
- เสิร์ฟอุ่น