JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

ลูกพีชเชื่อมวานิลลา

🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
119 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 31 g ไขมัน 1 g ใยอาหาร 4 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. เชื่อมลูกพีช 6-8 นาทีในน้ำเดือดเบาๆ กับน้ำผึ้งและวานิลลา
  2. ปอกอย่างเบามือ
  3. เสิร์ฟกับน้ำเชื่อมเคี่ยวเล็กน้อย
Google PlayApp Store