← สูตรอาหารเบา ๆ
ลูกแพร์อบช็อกโกแลต
🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
168 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 1 g
คาร์โบไฮเดรต 34 g
ไขมัน 4 g
ใยอาหาร 6 g
ส่วนผสม
- ลูกแพร์180 g
- ดาร์กช็อกโกแลต70%12 g
วิธีทำ
- อบลูกแพร์ครึ่งลูก 20 นาทีที่ 180°C
- ละลายช็อกโกแลต
- ราดบนลูกแพร์อุ่นและเสิร์ฟ