JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

เนกทารีนย่างกับโยเกิร์ต

🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
165 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g ไขมัน 4 g ใยอาหาร 3 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ย่างเนกทารีนครึ่งลูกด้านเนื้อ 3-4 นาที
  2. จัดกับโยเกิร์ตกรีก
  3. ราดน้ำผึ้งและเสิร์ฟอุ่น-เย็น
Google PlayApp Store