← สูตรอาหารเบา ๆ
มะละกอมะนาว
🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
97 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 1 g
คาร์โบไฮเดรต 25 g
ไขมัน 1 g
ใยอาหาร 4 g
ส่วนผสม
- มะละกอ220 g
- น้ำมะนาว12 g
วิธีทำ
- ผ่ามะละกอครึ่งและเอาเมล็ดออก
- ราดมะนาวมากๆ
- ทานด้วยช้อนเย็นจัด