← สูตรอาหารเบา ๆ
เค้กเซโมลินาลูกเกด
🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
286 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 13 g
คาร์โบไฮเดรต 53 g
ไขมัน 3 g
ใยอาหาร 3 g
ส่วนผสม
- คูสคูสโฮลเกรนสุก110 g
- นมพร่องมันเนย150 g
- ลูกเกด15 g
- น้ำผึ้ง10 g
- ไข่25 g
วิธีทำ
- อุ่นเซโมลินา นมและลูกเกด 5 นาที แล้วใส่ไข่และน้ำผึ้งหลังปิดไฟ
- เทลงพิมพ์หรือแม่พิมพ์
- อบ 25 นาทีที่ 180°C