← สูตรอาหารเบา ๆ
คลาฟูตีเชอร์รีสูตรเบา
🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
280 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 14 g
คาร์โบไฮเดรต 45 g
ไขมัน 6 g
ใยอาหาร 5 g
ส่วนผสม
- เชอร์รี120 g
- ไข่50 g
- นมพร่องมันเนย100 g
- แป้งโฮลวีต20 g
- น้ำผึ้ง10 g
วิธีทำ
- ตีไข่ นม แป้งและน้ำผึ้ง เทบนเชอร์รีไร้เมล็ด
- เทลงพิมพ์หรือแม่พิมพ์
- อบ 30 นาทีที่ 180°C