← สูตรอาหารเบา ๆ
ซอร์เบต์ราสป์เบอร์รีด่วน
🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
139 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 3 g
คาร์โบไฮเดรต 34 g
ไขมัน 1 g
ใยอาหาร 13 g
ส่วนผสม
- ราสป์เบอร์รี180 g
- กล้วย50 g
- น้ำมะนาว6 g
วิธีทำ
- แช่แข็งผลไม้หั่นชิ้นไว้ก่อน
- ปั่นราสป์เบอร์รีและกล้วยแช่แข็งกับมะนาวจนเป็นไอศกรีมเนียน
- เสิร์ฟทันที