← สูตรอาหารเบา ๆ
ไนซ์ครีมสตรอว์เบอร์รี-กล้วย
🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
126 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 2 g
คาร์โบไฮเดรต 31 g
ไขมัน 1 g
ใยอาหาร 5 g
ส่วนผสม
- กล้วย100 g
- สตรอว์เบอร์รี100 g
- นมอัลมอนด์ไม่หวาน30 g
วิธีทำ
- แช่แข็งผลไม้หั่นชิ้นไว้ก่อน
- ปั่นกล้วยและสตรอว์เบอร์รีแช่แข็งกับนมอัลมอนด์จนเป็นไอศกรีมเนียน
- เสิร์ฟทันที

