JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

เกล็ดน้ำแข็งแตงโม

🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
92 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g ไขมัน 1 g ใยอาหาร 1 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ปั่นแตงโมกับมะนาวและน้ำผึ้ง เทลงถาด
  2. แช่แข็ง 3 ชั่วโมง ขูดด้วยส้อมทุก 45 นาที
  3. เสิร์ฟเป็นเกล็ดน้ำแข็ง
Google PlayApp Store