JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

แกงกะหรี่กุ้งกับข้าวบาสมาติ

🐟 ปลา · สำหรับ 1 คน
410 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 39 g ไขมัน 14 g ใยอาหาร 4 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ผัดหัวหอมและพริกหวานกับเครื่องเทศ
  2. ใส่กะทิและเคี่ยว 5 นาที
  3. ใส่กุ้ง ต้ม 3-4 นาทีและเสิร์ฟกับข้าว
Google PlayApp Store