JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

ขนมปังปิ้งอะโวคาโด-ไข่

🥣 อาหารเช้า · สำหรับ 1 คน
298 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 30 g ไขมัน 14 g ใยอาหาร 8 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ปิ้งขนมปังโฮลวีต
  2. บดอะโวคาโดกับน้ำมะนาว เกลือ พริกไทย แล้วทา
  3. ทอดไข่ดาวหรือลวกไข่ วางบนขนมปังปิ้ง
Google PlayApp Store