บุดดาโบว์ลควินัว-ถั่วชิกพี

Name: บุดดาโบว์ลควินัว-ถั่วชิกพี
Yield: 1
Ingredients: ควินัวสุก · 100 g; ถั่วชิกพีสุก · 80 g; อะโวคาโด · 40 g; แครอท · 60 g; ผักโขม · 40 g; น้ำมะนาว · 10 g

🥦 มังสวิรัติ · สำหรับ 1 คน

332 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 49 g ไขมัน 10 g ใยอาหาร 13 g