JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

สมูทตี้เขียวผักโขม-กีวี

🥣 อาหารเช้า · สำหรับ 1 คน
177 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 38 g ไขมัน 3 g ใยอาหาร 7 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ปอกกีวีและกล้วย หั่นเป็นชิ้น
  2. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงเครื่องปั่น
  3. ปั่นจนเนียนและเสิร์ฟเย็น
Google PlayApp Store