ทาจีนผักถั่วชิกพี

Name: ทาจีนผักถั่วชิกพี
Yield: 1
Ingredients: แครอท · 100 g; ซูกินี · 100 g; หัวผักกาด · 80 g; ถั่วชิกพีสุก · 80 g; มะเขือเทศ · 100 g; เครื่องเทศรวม · 5 g

🥦 มังสวิรัติ · สำหรับ 1 คน

225 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 41 g ไขมัน 3 g ใยอาหาร 12 g