← สูตรอาหารเบา ๆ
ผลไม้เสียบไม้
🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
145 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน 2 g
คาร์โบไฮเดรต 36 g
ไขมัน 1 g
ใยอาหาร 6 g
ส่วนผสม
- สตรอว์เบอร์รี60 g
- กล้วย60 g
- กีวี60 g
- มะม่วง60 g
วิธีทำ
- หั่นผลไม้ทั้งหมดเป็นชิ้นเท่าๆ กัน
- เสียบไม้สลับกัน
- เสิร์ฟเย็น อาจเติมมะนาวเล็กน้อย

