JYL BalanceJYL Balance
← สูตรอาหารเบา ๆ

ผลไม้เสียบไม้

🍎 ของหวานและของว่าง · สำหรับ 1 คน
145 kcal · ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 36 g ไขมัน 1 g ใยอาหาร 6 g

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. หั่นผลไม้ทั้งหมดเป็นชิ้นเท่าๆ กัน
  2. เสียบไม้สลับกัน
  3. เสิร์ฟเย็น อาจเติมมะนาวเล็กน้อย
Google PlayApp Store