← Magaan na recipe
Baso ng puting keso-mangga
🍎 Panghimagas at meryenda · Para sa 1 tao
153 kcal · bawat serving
Protina 12 g
Karbohidrat 23 g
Taba 3 g
Hibla 4 g
Sangkap
- puting keso 0%120 g
- mangga100 g
- chia seeds8 g
Paghahanda
- I-blend ang kalahati ng mangga para maging sauce, hiwain ang natira.
- Salitan ang puting keso, sauce at hiniwang mangga sa baso.
- Budburan ng chia seeds at palamigin ng 30 min.

