← Magaan na recipe
Berdeng smoothie na espinaka-kiwi
🥣 Almusal · Para sa 1 tao
177 kcal · bawat serving
Protina 4 g
Karbohidrat 38 g
Taba 3 g
Hibla 7 g
Sangkap
- espinaka40 g
- saging100 g
- kiwi80 g
- almond milk na walang asukal200 g
Paghahanda
- Balatan ang kiwi at saging, hiwain sa piraso.
- Ilagay ang lahat ng sangkap sa blender.
- I-blend hanggang makinis at ihain nang malamig.