← Magaan na recipe
Bola-bola ng baka at zucchini noodles na tomato sauce
🍗 Manok at karne · Para sa 1 tao
269 kcal · bawat serving
Protina 33 g
Karbohidrat 15 g
Taba 10 g
Hibla 4 g
Sangkap
- giniling na baka 5%120 g
- itlog25 g
- sariwang herbs5 g
- zucchini250 g
- dinurog na kamatis100 g
Paghahanda
- Haluin ang karne, itlog at herbs, gawing bola-bola at igisa.
- Idagdag ang dinurog na kamatis at pakuluan nang mahina ng 10 min.
- Hiwain ang zucchini na parang spaghetti, igisa ng 2-3 min at ihain nang magkasama.