← Magaan na recipe
Buddha bowl na quinoa-garbanzos
🥦 Vegetarian · Para sa 1 tao
332 kcal · bawat serving
Protina 13 g
Karbohidrat 49 g
Taba 10 g
Hibla 13 g
Sangkap
- lutong quinoa100 g
- lutong garbanzos80 g
- abokado40 g
- karot60 g
- espinaka40 g
- katas ng limon10 g
Paghahanda
- Ilagay ang quinoa sa mangkok.
- Idagdag ang garbanzos, kinudkod na karot, espinaka at abokado sa bawat bahagi.
- Buhusan ng katas ng limon at timplahan.