← Magaan na recipe
Chia cream na niyog-pinya
🍎 Panghimagas at meryenda · Para sa 1 tao
275 kcal · bawat serving
Protina 5 g
Karbohidrat 22 g
Taba 20 g
Hibla 8 g
Sangkap
- chia seeds20 g
- light coconut milk80 g
- almond milk na walang asukal100 g
- pinya80 g
Paghahanda
- Haluin ang chia seeds sa dalawang uri ng gatas.
- Palamigin nang hindi bababa sa 4 na oras.
- Ihain kasama ang pinya na hiniwang maliit.