← Magaan na recipe
Chia pudding na strawberry
🥣 Almusal · Para sa 1 tao
230 kcal · bawat serving
Protina 11 g
Karbohidrat 31 g
Taba 8 g
Hibla 11 g
Sangkap
- chia seeds25 g
- skim milk180 g
- strawberry100 g
- pulot5 g
Paghahanda
- Haluin ang chia seeds sa gatas at pulot.
- Palamigin nang hindi bababa sa 4 na oras, haluin nang isang beses.
- Ihain kasama ang hiniwang strawberry.