← Magaan na recipe
Creamy soup na karot na may luya
🍲 Sopas · Para sa 1 tao
237 kcal · bawat serving
Protina 5 g
Karbohidrat 45 g
Taba 6 g
Hibla 9 g
Sangkap
- karot250 g
- patatas60 g
- sariwang luya8 g
- sibuyas40 g
- sabaw ng gulay400 g
- light coconut milk30 g
Paghahanda
- Igisa ang sibuyas, idagdag ang karot, patatas at kinudkod na luya na hiniwa.
- Takpan ng sabaw at lutuin ng 20 min.
- I-blend kasama ang gata at ayusin ang timpla.