← Magaan na recipe
Curry na gulay na may tokwa
🥦 Vegetarian · Para sa 1 tao
271 kcal · bawat serving
Protina 15 g
Karbohidrat 23 g
Taba 15 g
Hibla 8 g
Sangkap
- tokwa100 g
- koliplor100 g
- gisantes60 g
- light coconut milk60 g
- kamatis80 g
- halong pampalasa5 g
Paghahanda
- Igisa ang curry na pampalasa, idagdag ang kamatis at gata.
- Idagdag ang koliplor at gisantes, pakuluan nang mahina ng 10 min.
- Idagdag ang tokwa na hiniwa at initin ng 3 min.