← Magaan na recipe
Dibdib ng manok na mushroom sauce
🍗 Manok at karne · Para sa 1 tao
217 kcal · bawat serving
Protina 41 g
Karbohidrat 7 g
Taba 3 g
Hibla 1 g
Sangkap
- dibdib ng manok150 g
- kabute120 g
- skim milk60 g
- mustasa8 g
Paghahanda
- Lutuin ang manok ng 6 min bawat gilid, itabi nang mainit.
- Igisa ang kabute sa parehong kawali.
- Ihalo ang gatas at mustasa, hayaang lumapot at buhusan.