← Magaan na recipe
Energy bar na datiles-almendras
🍎 Panghimagas at meryenda · Para sa 1 tao
332 kcal · bawat serving
Protina 9 g
Karbohidrat 50 g
Taba 13 g
Hibla 10 g
Sangkap
- datiles40 g
- almendras20 g
- oats25 g
- cocoa powder na walang asukal5 g
Paghahanda
- I-blend ang datiles na walang buto kasama ang almendras.
- Ihalo ang oats at cocoa, masahin nang mabuti.
- Idiin sa maliit na molde, palamigin ng 1 oras at hiwain sa bar.