← Magaan na recipe

Giniling na steak at mashed kamote

Sangkap

• giniling na baka 5%120 g
• kamote200 g
• skim milk30 g

Paghahanda

1. Lutuin ang kamote sa tubig o singaw ng 15-20 min.
2. Durugin kasama ang gatas, timplahan ng asin at paminta.
3. Lutuin ang steak ng 3-4 min bawat gilid at ihain kasama ang mashed.