← Magaan na recipe
Hiniwang pabo na breaded sa almendras
🍗 Manok at karne · Para sa 1 tao
268 kcal · bawat serving
Protina 38 g
Karbohidrat 5 g
Taba 11 g
Hibla 3 g
Sangkap
- hiwa ng pabo130 g
- almendras15 g
- itlog25 g
- berdeng letsugas60 g
Paghahanda
- Ilubog ang hiniwang manok sa binating itlog pagkatapos sa dinurog na almendras.
- Lutuin ng 12-15 min sa oven sa 200°C.
- Ihain kasama ang salad.