JYL BalanceJYL Balance
← Magaan na recipe

Inihaw na koliplor steak na may tahini

🥦 Vegetarian · Para sa 1 tao
206 kcal · bawat serving Protina 7 g Karbohidrat 17 g Taba 15 g Hibla 7 g

Sangkap

Paghahanda

  1. Hiwain nang makapal ang koliplor at pahiran ng maanghang na mantika.
  2. Ihawin ng 25 min sa oven sa 210°C, baliktarin sa kalagitnaan.
  3. Buhusan ng sauce na tahini-limon na nilabnaw ng kaunting tubig.
Google PlayApp Store