← Magaan na recipe
Inihaw na manok at inihaw na gulay
🍗 Manok at karne · Para sa 1 tao
299 kcal · bawat serving
Protina 37 g
Karbohidrat 14 g
Taba 11 g
Hibla 4 g
Sangkap
- dibdib ng manok150 g
- zucchini100 g
- bell pepper100 g
- sibuyas50 g
- olive oil8 g
Paghahanda
- Hiwain ang zucchini, bell pepper at sibuyas, haluin sa kalahati ng mantika.
- Ihawin ang gulay ng 25 min sa oven sa 200°C.
- Ihawin ang manok na pinahiran ng mantika ng 5-6 min bawat gilid at ihain nang magkasama.