← Magaan na recipe
Inihaw na pugita na may patatas
🐟 Isda · Para sa 1 tao
282 kcal · bawat serving
Protina 22 g
Karbohidrat 26 g
Taba 9 g
Hibla 3 g
Sangkap
- pugita130 g
- patatas130 g
- olive oil8 g
- sariwang herbs6 g
- katas ng limon10 g
Paghahanda
- Lutuin ang pugita ng 40 min nang mahina, pagkatapos ihawin ng 2 min bawat gilid.
- Lutuin ang patatas at hiwain.
- Ihanda kasama ang mantika, limon, paprika at parsley.