← Magaan na recipe
Inihaw na sardinas at salad na kamatis
🐟 Isda · Para sa 1 tao
293 kcal · bawat serving
Protina 26 g
Karbohidrat 9 g
Taba 17 g
Hibla 2 g
Sangkap
- sardinas100 g
- kamatis150 g
- sibuyas30 g
- olive oil5 g
- katas ng limon10 g
Paghahanda
- Ihawin ang sardinas ng 2-3 min bawat gilid.
- Hiwain nang manipis ang kamatis at sibuyas.
- Timplahan ng mantika at limon at ihain kasama ang sardinas.