JYL BalanceJYL Balance
← Magaan na recipe

Isdang dorada na binalot sa papel na Asian

🐟 Isda · Para sa 1 tao
162 kcal · bawat serving Protina 29 g Karbohidrat 4 g Taba 4 g Hibla 1 g

Sangkap

Paghahanda

  1. Ilagay ang dorada sa baking paper kasama ang pak choi, hiniwang luya at toyo.
  2. Timplahan, buhusan ng limon at isara ang balot.
  3. Lutuin ng 16-18 min sa oven sa 180°C.
Google PlayApp Store