← Magaan na recipe
Magaan na gratin na zucchini
🥦 Vegetarian · Para sa 1 tao
237 kcal · bawat serving
Protina 20 g
Karbohidrat 15 g
Taba 12 g
Hibla 3 g
Sangkap
- zucchini300 g
- itlog50 g
- skim milk80 g
- parmesan20 g
Paghahanda
- Igisa ang zucchini na hiniwang bilog na pre-cooked ng 5 min sa kawali.
- Batihin ang itlog at gatas, ibuhos sa zucchini sa lalagyan.
- Budburan ng parmesan at i-gratin ng 25 min sa 180°C.