← Magaan na recipe
Magaan na pepper steak
🍗 Manok at karne · Para sa 1 tao
271 kcal · bawat serving
Protina 33 g
Karbohidrat 13 g
Taba 11 g
Hibla 6 g
Sangkap
- baka na walang taba para nilagang140 g
- light cream 15%25 g
- halong pampalasa3 g
- berdeng beans150 g
Paghahanda
- Balutan ang steak ng dinurog na paminta at igisa ng 3 min bawat gilid.
- I-deglaze sa cream at hayaang bumaba ng 1 min.
- Ihain na binuhusan kasama ang pinasingawang berdeng beans.

