← Magaan na recipe
Magaan na rellenong repolyo
🍗 Manok at karne · Para sa 1 tao
308 kcal · bawat serving
Protina 29 g
Karbohidrat 37 g
Taba 6 g
Hibla 8 g
Sangkap
- puting repolyo200 g
- giniling na baka 5%110 g
- sibuyas40 g
- dinurog na kamatis120 g
- lutong basmati rice50 g
Paghahanda
- I-blanch ang dahon ng repolyo ng 3 min.
- Haluin ang karne, kanin at sibuyas, lagyan ang dahon at irolyo.
- Pakuluan nang mahina ng 30 min sa tomato sauce na nakatakip.