← Magaan na recipe
Magaan na tabbouleh na may bulgur
🥗 Salad · Para sa 1 tao
178 kcal · bawat serving
Protina 6 g
Karbohidrat 30 g
Taba 6 g
Hibla 7 g
Sangkap
- lutong bulgur120 g
- kamatis80 g
- pipino60 g
- sariwang herbs20 g
- katas ng limon15 g
- olive oil5 g
Paghahanda
- Hiwain nang maliit ang kamatis at pipino.
- Tadtarin nang pino ang herbs (parsley, mint).
- Haluin sa bulgur, katas ng limon at mantika, palamigin ng 30 min.