← Magaan na recipe
Manok na limon-herbs at berdeng beans
🍗 Manok at karne · Para sa 1 tao
289 kcal · bawat serving
Protina 38 g
Karbohidrat 12 g
Taba 10 g
Hibla 5 g
Sangkap
- dibdib ng manok150 g
- katas ng limon20 g
- sariwang herbs5 g
- olive oil8 g
- berdeng beans150 g
Paghahanda
- I-marinate ang manok ng 15 min sa limon, herbs at mantika.
- Lutuin sa oven ng 20-25 min sa 200°C.
- Ihain kasama ang pinasingawang berdeng beans.