JYL BalanceJYL Balance
← Magaan na recipe

Manok na may kasoy

🍗 Manok at karne · Para sa 1 tao
269 kcal · bawat serving Protina 35 g Karbohidrat 14 g Taba 9 g Hibla 3 g

Sangkap

Paghahanda

  1. Igisa ang hiniwang manok sa mainit na mantika, itabi.
  2. Igisa ang bell pepper at sibuyas, pagkatapos idagdag ang kasoy 4-5 min habang hinahalo.
  3. Ibalik lahat sa wok, i-deglaze sa toyo at ihain agad.
Google PlayApp Store