← Magaan na recipe
Marinated at inihaw na tuna sa toyo
🐟 Isda · Para sa 1 tao
220 kcal · bawat serving
Protina 32 g
Karbohidrat 6 g
Taba 7 g
Hibla 1 g
Sangkap
- sariwang tuna130 g
- toyo12 g
- sariwang luya5 g
- katas ng limon8 g
- zucchini120 g
Paghahanda
- I-marinate ang tuna ng 20 min sa toyo-luya-limon.
- Igisa ng 1-2 min bawat gilid sa mataas na apoy.
- Ihain na kulay-rosas kasama ang ginisang zucchini.