← Magaan na recipe
Minestrone verde
🍲 Sopas · Para sa 1 tao
187 kcal · bawat serving
Protina 9 g
Karbohidrat 37 g
Taba 1 g
Hibla 9 g
Sangkap
- zucchini80 g
- berdeng beans80 g
- gisantes60 g
- leek50 g
- lutong whole wheat pasta40 g
- sabaw ng gulay350 g
Paghahanda
- Igisa ang hiniwang leek.
- Idagdag ang zucchini, berdeng beans at gisantes, pagkatapos ang pasta sa dulo at sabaw, pakuluan nang mahina ng 15 min.
- Ayusin ang timpla at ihain nang mainit.