← Magaan na recipe
Muffin na mansanas-oats
🍎 Panghimagas at meryenda · Para sa 1 tao
303 kcal · bawat serving
Protina 13 g
Karbohidrat 45 g
Taba 8 g
Hibla 6 g
Sangkap
- oats40 g
- mansanas80 g
- itlog50 g
- pulot10 g
- skim milk30 g
Paghahanda
- I-blend ang oats para maging magaspang na harina, haluin sa itlog, gatas at pulot.
- Ihalo ang mansanas na hiniwang maliit.
- Ilagay sa mga molde at lutuin ng 20 min sa oven sa 180°C.