← Magaan na recipe
Oatmeal na buckwheat na may mansanas
🥣 Almusal · Para sa 1 tao
235 kcal · bawat serving
Protina 9 g
Karbohidrat 51 g
Taba 1 g
Hibla 7 g
Sangkap
- lutong buckwheat150 g
- skim milk100 g
- mansanas80 g
- halong pampalasa2 g
- pulot5 g
Paghahanda
- Initin ang lutong buckwheat kasama ang gatas at kanela ng 5 min.
- Ibuhos sa mangkok.
- Lagyan ng hiniwang mansanas at pulot.