JYL BalanceJYL Balance
← Magaan na recipe

Omelette na kabute at espinaka

🥣 Almusal · Para sa 1 tao
214 kcal · bawat serving Protina 16 g Karbohidrat 5 g Taba 15 g Hibla 2 g

Sangkap

Paghahanda

  1. Igisa ang hiniwang kabute sa mantika ng 4-5 min.
  2. Idagdag ang espinaka at hayaang lumanta ng 1 min.
  3. Ibuhos ang binating itlog, timplahan ng asin at paminta at lutuin ng 3-4 min sa katamtamang apoy.
Google PlayApp Store