← Magaan na recipe
Omelette na zucchini
🥦 Vegetarian · Para sa 1 tao
222 kcal · bawat serving
Protina 14 g
Karbohidrat 7 g
Taba 15 g
Hibla 2 g
Sangkap
- itlog100 g
- zucchini120 g
- sibuyas30 g
- olive oil5 g
Paghahanda
- Igisa ang zucchini at sibuyas sa mantika ng 5 min.
- Ibuhos ang binating itlog na tinimplahan.
- Lutuin ng 4-5 min sa katamtamang apoy.