← Magaan na recipe
Savory oatmeal na kabute at poached egg
🥣 Almusal · Para sa 1 tao
291 kcal · bawat serving
Protina 18 g
Karbohidrat 30 g
Taba 11 g
Hibla 5 g
Sangkap
- oats40 g
- sabaw ng gulay200 g
- kabute80 g
- parmesan10 g
- itlog50 g
Paghahanda
- Lutuin ang oats sa sabaw ng 5 min at ihalo ang parmesan.
- Igisa ang kabute sa non-stick na kawali.
- I-poach ang itlog ng 3 min at ihanda ang lahat.